双鱼座是十二星座中最充满情感的一种星座，他们对于感情的投入常常是非常深厚的，所以在恋爱过程中遭受情感创伤也是很常见的。对于双鱼座来说走出情伤是一件非常困难的事情，但是只有真正的放下过去，才能拥抱更美好的未来。 下面让我们一起来看看双鱼座如何走出情伤吧。
一、倾诉心声
双鱼座善于将感觉表达出来，而倾诉可以让双鱼座得到情感上的宣泄。当你身处情感困境的时候，不妨找一个可以信任的人，将自己的感受说出来。这样可以减轻压力，同时也可以得到一些有用的建议。
二、重拾兴趣爱好
双鱼座通常是非常热爱自己喜欢的事物的。当遇到情感问题的时候，可以去尝试一些新的事物，或者是回归自己的兴趣爱好，这样可以分散注意力，让双鱼座从过去的情感创伤中释放出来。
三、认真反思自己的情感状态
双鱼座在恋爱过程中很容易受到情感波动的影响，而这往往会让他们无法真正的理解自己的情感。当双鱼座感到受了情感伤害的时候，最好停下来，好好反思一下自【
米庄星座】己的情感状态，尤其是自己对于恋爱的期望值是否过高，自己对于恋爱中出现的问题是否有一些不合理的要求等等。
四、积极寻求心理治疗
尽管双鱼座天生敏感，但这并不意味着他们内心能够承受所有的情感创伤。当自己感觉情感困境无法自救的时候，可以考虑去寻求心理治疗帮助，这样可以让自己更加理性的思考问题，也有利于自我调节心态。
五、不要急于开始下一段恋爱
当双鱼座经历情感创伤之后，很容易会感到自己需要去寻找另一半的安慰。然而，这样做并不利于自己的康复。在情感困境当中，最好先停下来，好好思考自己的人生，重新审视自己的处境和需要。对于感情问题，双鱼座可以学会保持一份平常心和客观的判断。
总结
走出情伤对于双鱼座来说并不是一件容易的事情，但是只有当自己真正的放下过去，才能够迎接更美好的未来。以上所提到的一些方法或许可以帮助双鱼座在情伤之后尽快的走出困境，重见阳光。
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