金牛座，一座代表固执和稳健的星座，每个人都有着不同的身材和体重，但是人们总是喜欢特别关注类似于体重和体形这类话题，那么，金牛座的人是应该瘦还是胖呢？
金牛座的人在身材和体重方面没有严格的标准，他们更加注重自己的健康和舒适感。所以金牛座的人可以是偏胖或者偏瘦都没有关系，只要自己感觉舒适就好。但是，我们还会发现金牛座的人并不是很讲究自己的身材和饮食习惯，这也影响了他们的健康状况。
首先，对于金牛座的人，他们往往对于食物有着非常高的要求，他们总是喜欢吃高蛋白、高热量的食品，例如，肉类、奶制品和甜食等，而这些食品含有过多的脂肪和糖分，如果时间久了，就会导致体重的增加，甚至患上一些疾病。
其次，金牛座的人往往比较懒散，他们喜欢在家里躺着、看电影、睡觉等，很少做运动。这也会导致他们的脂肪堆积在身上，导致身材变得臃肿，这不仅仅影响他们的自信心，还会对健康造成不良影响。
然而，金牛座的人并不是完全没有改变自己的习惯。如果他们真的想保持自己的身材，就需要做出一些改变。首先，他们可以注意自己的饮食和健身，适当控制高热量和高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等有益健康的食品；其次，他们可以多参加一些户外运动，例如，跑步、游泳、健身等，这不仅能减肥，还能打造身形，让身体更加健康。
总之，金牛座的人应该【
38星座】根据自己的身体状况和健康状况来决定自己的身材和体重。他们可以根据自己的爱好和时间表安排适合的运动和饮食习惯，以保持自己的身体健康和美感。不过，无论是瘦还是胖，我们都应该注重自己的健康状态，这才是最重要的。
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