白羊座是一个热情、冲动、积极向上的星座，他们精力充沛，身体也十分结实，看起来睡觉时应该非常安静【
天水星座】。但是，他们睡觉并不是那么简单，许多人认为，白羊座在睡觉时需要扶墙。
那么，白羊座睡觉为什么要扶墙呢？这真的会有所帮助吗？
首先，我们来了解一下白羊座的特点。白羊座非常爱冒险，事业心非常强，常常做出一些冲动的决定。由于太过于兴奋，他们经常难以进入睡眠状态。因此，很多白羊座的人都会在睡觉时候扶墙。久而久之，身体会养成一种习惯，扶墙就成了让他们能够睡着的必要条件。
其次，扶墙对白羊座人的睡眠质量有没有影响呢？睡眠专家认为，手扶墙睡觉的确可以使人更快地进入睡眠状态，有一种安全感，能够让人更快地放松身体。但是，如果过度依赖扶墙，那就会给颈椎和肩部带来伤害。所以，建议白羊座在使用扶墙时，要注意高度和强度的适度。
此外，要注意的是，如果白羊座身体健康，精神状态良好，那么就不需要依赖扶墙来睡觉了。如果扶墙成了依赖，会让他们难以逐步摆脱这种睡眠方式。
最后，白羊座想要获得更加健康的睡眠，应该尝试其他的方式，如听听轻柔的音乐或自然声音，或者做一些简单的冥想等活动，使身体和脑子更加放松。
综上所述，扶墙睡觉只是白羊座的一种习惯，并不是必须的。只要不过度依赖扶墙，才能保证颈椎和肩部的健康。如果身体和心理状况稳定，将自己放在舒适和安静的环境中，他们就可以轻松进入睡眠状态，享受健康的睡眠。
